Làm đẹp & Thời trang

Điều trị Ayurvedic cho rụng tóc

Pin
Send
Share
Send


Rụng tóc và rụng tóc, hai mặt của cùng một đồng tiền và rất khó chịu, phải không? Bây giờ trước khi chúng ta tìm hiểu thêm về việc sử dụng phương pháp điều trị Ayurveda và cách nó có thể giúp tóc theo nhiều cách hơn một, chúng ta hãy tìm hiểu về các loại tóc khác nhau. Khi làm như vậy, chúng ta sẽ biết chính xác cách sử dụng Ayurveda, một khoa học cổ đại có nguồn gốc từ Ấn Độ.

Chăm sóc mỹ phẩm luôn có vẻ đầy hứa hẹn trong các lối đi của các cửa hàng thuốc, tuy nhiên, những thiệt hại phát sinh qua việc sử dụng lặp đi lặp lại các sản phẩm này thường tồn tại lâu hơn tác dụng của chúng do đó dẫn đến rụng và rụng tóc. Do đó, điều trị Ayurvedic cho rụng tóc đã được công nhận là một cảm giác nhẹ nhõm thực sự

Các loại tóc là gì:

Có bốn loại tóc, cụ thể là;

1. Tóc bình thường:

Mà không quá khô hoặc quá dầu, nhưng cần được rửa ba ngày một lần. Trong kiểu tóc này, tóc nằm ngay giữa hai thái cực. nó có thể là da nhờn và nặng nề trong mùa hè với những ổ khóa mềm mại lăn khỏi vai bạn hoặc da đầu khô bong tróc trong những ngày mùa đông với một chút thô ráp. Tuy nhiên, loại tóc này khá dễ xử lý vì nó đòi hỏi sự chăm sóc tối thiểu hoặc không tốn kém.

Các chuyên gia Ayurveda đề nghị sử dụng dầu gội làm từ amla, tulsi và shikakai để có kết quả tốt nhất. Tóc của bạn trong trường hợp này nên được làm mờ bằng một chiếc khăn sạch, và không nên chà xát, vì sợ bạn muốn tóc rụng nhiều hơn vì sự duỗi xảy ra

2. Tóc khô:

Tóc khô ở nhiều người là do thiếu một chế độ ăn uống tốt, không cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất quan trọng cần thiết. Ở đây tóc không có sự sống; nó vẫn khập khiễng và có độ đàn hồi kém hơn. Cuối cùng, mái tóc như vậy sẽ dễ dàng bị hư hỏng nếu không được chăm sóc. Kiểu tóc này cực kỳ thiếu độ ẩm và do thiếu hydrat hóa này, nó thường dễ bị thô ráp, xoăn và thậm chí bị chẻ ngọn do đó dẫn đến những mái tóc đau khổ không thể kiểm soát.

Các chuyên gia Ayurveda cho biết sử dụng dầu gội thảo dược nhẹ thay vì các chất gây cảm ứng hóa học được tìm thấy trực tuyến hoặc qua quầy sẽ là tốt nhất. Tuy nhiên, đối với tóc khô, mát xa tóc bằng dầu hạnh nhân hoặc ô liu hoặc bất kỳ loại tinh dầu nào cho vấn đề đó sẽ tốt. Dầu gội dựa trên hương thảo, dừa hoặc lô hội là tốt nhất cho các loại tóc khô. Dầu gội như vậy mang lại độ ẩm và bóng, làm cho mái tóc đẹp, khỏe mạnh và sáng bóng, dễ quản lý

3. Tóc dầu:

Tóc dầu là phổ biến và được gây ra bởi vì có quá nhiều chất béo hoặc nhiều tinh bột trong thực phẩm chúng ta ăn. Những kiểu tóc như vậy xuất hiện màu tối, thô và nham nhở, nhờ vào sự phát triển quá mức của tuyến bã nhờn. Kiểu tóc này làm nặng tóc rất nhiều vì da đầu sản xuất bã nhờn, một loại dầu tự nhiên do cơ thể chúng ta tiết ra quá mức trong tự nhiên. Thường tóc xuất hiện quá nặng và thường dễ bị tích tụ và đóng gói sản phẩm. Tóc dầu cần được gội sạch hầu như hàng ngày, nhưng hãy nhẹ nhàng nếu không các tuyến dầu của bạn sẽ kích hoạt, làm cho tóc trở nên dầu hơn so với trước đây. Sử dụng dầu gội làm từ chiết xuất thảo dược, chẳng hạn như brahmi, shikakai và amla, nói các chuyên gia toàn diện. Kem dưỡng tóc cho loại tóc này sẽ được làm tốt nhất từ ​​dừa và hương thảo.

4. Combo tóc:

Kiểu tóc kết hợp rất hiếm và rất ít được may mắn với nó. Kiểu tóc này không quá khô và có thể được gội một lần mỗi ngày. Để làm sạch tóc như vậy, người ta nên sử dụng dầu gội có nhiều protein trong đó, chẳng hạn như đậu nành, sẽ làm cho tóc chắc khỏe và dày thêm giờ.

Những loại chế độ ăn uống gây ra rụng tóc:

Có một mối liên hệ giữa rụng tóc và chế độ ăn kiêng, pita dosha ở đây bị đổ lỗi cho thói quen ăn uống xấu được xác định là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc. Các chuyên gia cho rằng những người tiêu thụ quá nhiều trà và cà phê, rượu dưới mọi hình thức, thịt đỏ và khói hoặc tiêu thụ thuốc thường xuyên, sẽ làm nặng thêm pita. Ngay cả quá nhiều thức ăn mặn, dầu và đường cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.

Điều trị Ayurvedic cho rụng tóc và rụng tóc:

Dưới đây chúng tôi thiên đường những gì ayurveda nói về điều trị rụng tóc. Và ý kiến ​​của các chuyên gia Ayurvedic về rụng tóc và phương pháp điều trị của họ. Bất kỳ loại nào cũng cần một số thành phần để bảo vệ khỏi nhiễm trùng và giữ sức khỏe.

1. Ayurveda như một nhánh chữa bệnh theo cách tự nhiên cho biết các vấn đề về tóc thuộc bất kỳ loại nào và trên nhiều loại khác nhau tỷ lệ nghịch với cơ thể và tâm trí.

2. Tóc theo nhánh chữa bệnh thực sự là sản phẩm phụ của xương. Các mô từ xương giúp mọc tóc.

3. Pita dosha sẽ được kiểm soát trong cơ thể, là thủ phạm chính gây ra các vấn đề về tóc.

4. Phương pháp điều trị Ayurvedic không sử dụng bất kỳ hóa chất nào.

5. Ayurveda thúc đẩy và thúc đẩy người dùng đam mê các bài tập, yoga, hít thở sâu và thiền, bao gồm cả mát xa tóc bằng thảo dược.

6. Dầu hạnh nhân có đặc tính điều hòa và cung cấp dinh dưỡng cho tóc.

7. Thuốc ayurvedic Shankhpushpi giúp giảm căng thẳng và căng thẳng, cho phép máu chảy đến da đầu dễ dàng và thúc đẩy sự phát triển của tóc quá

8. Methi ở dạng thuốc bổ hoặc dán và bôi lên tóc giúp tăng cường sức khỏe của nang tóc và ngăn rụng tóc

9. Brahmi giúp giảm căng thẳng và căng thẳng, cho phép máu chảy đến da đầu dễ dàng và cũng thúc đẩy sự phát triển của tóc

10. Dầu gỗ đàn hương giúp giảm căng thẳng và căng thẳng cho phép máu chảy vào da đầu một cách dễ dàng và cũng thúc đẩy sự phát triển của tóc. Ngoài ra, nó còn có tác dụng khử trùng và chống nấm.

11. Dầu bạc hà trộn trong bột hạt cây hồ đào và methi cũng kết hợp với nhau để tạo thành một loại dầu rực rỡ. ở đây, dầu bạc hà hoạt động như một chất khử độc tuyệt vời. Dầu bạc hà cũng tiếp thêm sinh lực cho các giác quan của tóc và tăng thêm sức sống cho tóc. Methi và cây cỏ ba lá giúp củng cố chân tóc và tích tụ cơ thể trong các sợi tóc do đó loại bỏ rụng tóc.

Xem thêm: Sản phẩm thảo dược cho tóc tăng trưởng

Các biện pháp khắc phục tại nhà Ayurvedic cho rụng tóc và rụng tóc:

  1. Một nửa cốc nước ép aloevera với một nhúm thì là giúp kiểm soát rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Điều này phải được tiêu thụ ba lần mỗi ngày, trong ba tháng liên tiếp.
  2. Nước ép cỏ linh lăng, rau bina, cà rốt và rau diếp, tiêu thụ riêng giúp mọc tóc.
  3. Một muỗng cà phê hạt vừng khi bụng đói vào mỗi buổi sáng, mang lại canxi và magiê rất cần thiết, và cũng ngăn rụng tóc.
  4. Một cốc sữa đông giúp tóc rụng, tiêu thụ hoặc bôi ngoài da.
  5. Trái cây và rau tươi là nguồn năng lượng, chứa nhiều chất chống oxy hóa, axit amin và axit béo omega 3. Chúng cũng có chất xơ, rất quan trọng để tiêu thụ để tóc rụng được kiểm soát
  6. Các vitamin như B phức hợp và C cùng với lưu huỳnh, kẽm và các axit béo quan trọng có trong rễ cây của bạn sẽ rất tốt để tiêu thụ. Ví dụ, xà lách có mầm, các loại hạt, bơ sữa và đậu nành sẽ là tốt nhất để có. Chế độ ăn uống của bạn cũng nên bao gồm ngũ cốc nguyên hạt và đậu, và xem cách tóc của bạn ngừng rụng
  7. Ít nhất mười ly nước nên được uống mỗi ngày. Điều này giúp loại bỏ độc tố, giữ cho bên trong sạch sẽ và loại bỏ các bệnh nội bộ
  8. Hút thuốc gây ra nicotine trong hệ thống của bạn phá hủy hệ thống phòng thủ của cơ thể giới thiệu các kháng thể mới trái ngược với phương pháp điều trị ayurvedic mà bạn đang thực hiện.
  9. Điều tương tự cũng có thể được nói đối với rượu cũng như rượu trong hệ thống của bạn phản ứng với các bệnh ayurvedic hoàn toàn hữu cơ trong tự nhiên. Rượu, nhưng một kháng thể nước ngoài khác hoạt động như một trở ngại trong con đường điều trị.
  10. Thuốc có thể có hại hơn hút thuốc và uống rượu đơn giản. Thuốc nên bị nghiêm cấm một khi bạn bắt đầu với điều trị ayurvedic của bạn.

Đọc thêm: Các biện pháp khắc phục tại nhà để ngăn chặn rụng tóc

Hãy thử Yoga Asana để kiểm soát tóc rụng:

Có rất nhiều asana tập trung từ trong ra ngoài, ví dụ, Sarvangasana được biết là giúp giảm rụng tóc và rụng tóc. Một asana như vậy giúp lưu thông máu đến da đầu. Thực hành một asana dưới sự giám sát có hướng dẫn được khuyến khích. Hít thở sâu cùng với asana làm giảm mức độ căng thẳng, lo lắng đau đớn và hài hòa cả cơ thể và tâm trí.

Yoga là một nghệ thuật lâu đời có thể được công nhận với ayurveda như một người hỗ trợ trung thành cho chăm sóc cơ thể và sức khỏe thông qua các bài tập không chỉ làm dịu tâm trí mà còn cung cấp các phương pháp hữu cơ cho một mái tóc, cơ thể và tóc tuyệt vời.

Dưới đây là một số tư thế yoga ayurvedic phổ biến cho mái tóc tuyệt vời mà bạn có thể thử để ngăn ngừa rụng tóc và rụng tóc.

Đọc thêm: Yoga kiểm soát rụng tóc

1. Chó đối mặt với rụng tóc:

Tư thế yoga hướng xuống là một phương pháp trị liệu tuyệt vời cho rụng tóc. Yoga này cải thiện lưu thông máu ở khu vực da đầu, từ đó phục hồi chân tóc từ các nang. Kết quả là, mái tóc hoàn hảo. Ở tư thế này, bạn tạo thành một chữ V ngược với cơ thể, bụng của bạn nằm gọn trong khi bạn cúi thấp đầu và kiểm soát hơi thở.

2. Camel Pose Yoga cho rụng tóc:

Lạc đà tư thế là một tư thế yoga tuyệt vời cho mái tóc tuyệt vời. Để bắt đầu với tư thế quỳ xuống trên đầu gối của bạn khi bạn giữ thẳng cột sống và phần thân trên của bạn, hai cánh tay đặt về phía sau gót chân khi bạn nghiêng đầu về phía sau cho phép máu chảy về đầu trong một thời gian hạn chế do đó tăng cường lưu thông máu.

3. Vai đứng Pose Yoga cho tóc mùa thu:

Vai đứng cũng cho phép mái tóc tuyệt vời phát triển bằng cách tăng cường tóc từ chân tóc do đó ngăn ngừa rụng tóc do rụng tóc. Các biện pháp Ayurvedic cho rụng tóc thường dễ dàng ngoại trừ điều này vì điều này hơi khó khăn nhưng không phải là không thể. Bạn có thể cần thêm một đôi tay khi bạn giữ thăng bằng trên cơ thể.

Xem thêm: Tăng trưởng tóc của Bat Bat

Thảo dược trị rụng tóc:

Các loại thảo mộc làm việc kỳ diệu trên tóc. Dưới đây có danh sách các loại thảo mộc sẽ hữu ích cho việc kiểm soát rụng tóc và ngăn rụng tóc sau đó thúc đẩy sự phát triển của tóc.

1. Bhringraj:

Dầu Bhringraj giúp tăng trưởng tóc và thúc đẩy tương tự. Ngừng màu xám sớm và hói đầu và cho bạn giấc ngủ ngon mỗi đêm. Nó có thể được tiêu thụ và sử dụng tại chỗ, sau này là dầu.

2. Amla:

Amla có rất nhiều vitamin C rất quan trọng đối với cơ thể và tóc. Các chất chống oxy hóa được nạp trong trái cây giúp thời gian lớn lên trong tóc. Trộn nó với henna và sữa đông, và sau đó áp dụng nó trên tóc như một gói. Giữ nó trong ba mươi phút và rửa sạch bằng nước mát. Làm điều này hai lần một tháng để kiểm soát rụng tóc và các vấn đề về da đầu

Đọc thêm: Thảo dược tăng trưởng tóc

3. Bà la môn:

Bột Brahmi giúp tăng trưởng tóc khi được sử dụng như một hỗn hợp với sữa hoặc sữa đông. Các protein từ sữa hoặc sữa đông và bột làm trẻ hóa tóc, làm cho nó dài, khỏe và sáng bóng. Làm điều này hai lần một tháng để kiểm soát rụng tóc và các vấn đề về da đầu

4. Ritha:

Ritha giúp kiểm soát rụng tóc, ngăn ngừa gàu nhân lên, giết chấy, thanh lọc máu và khi trộn với sữa đông hoặc dầu dừa, mát xa da đầu và làm ẩm nó. Làm điều này hai lần một tháng để kiểm soát rụng tóc và các vấn đề về da đầu

5. Dán Neem:

Neem dán với dầu dừa giết chấy và loại bỏ gàu, tích tụ và bụi bẩn. Làm điều này hai lần một tháng để kiểm soát rụng tóc và các vấn đề về da đầu

6. Ashwagandha:

Ashwagandha được sử dụng bởi những người có hệ thống miễn dịch yếu, đó cũng là một lý do cho việc rụng tóc. Các loại thảo mộc giúp mức năng lượng, tóc và cơ thể khỏe mạnh, làn da khỏe mạnh và sức sống quá. Nó được chứng minh rằng sử dụng các loại thảo mộc, tóc có thể được phục hồi. Tạo một dán và làm điều này hai lần một tháng để kiểm soát các vấn đề về tóc và da đầu

Xem thêm: Mes Liệu pháp cho sự tăng trưởng tóc

Chúng tôi hy vọng những lời khuyên và thông tin quan trọng sẽ hỗ trợ bạn.

Do đó, trong bài viết này, chúng tôi đã liệt kê cách điều trị ayurvedic tự nhiên để chăm sóc tóc tốt để bạn có thể giữ cho bờm dài của bạn phát triển mà không phải lo lắng về việc rụng và nhổ tóc liên tục.

Nguồn hình ảnh: Shutter stock

Pin
Send
Share
Send