Làm đẹp & Thời trang

19 tuần mang thai - Triệu chứng và sự phát triển của thai nhi

Pin
Send
Share
Send


Mang một cuộc sống mới được sinh ra với thế giới có thể chỉ là điều dễ thương nhất, nhưng sự hỗn loạn ngọt ngào trước khi sinh là một chiếc giường đầy hoa hồng gai góc. Đối với một số người, nó dễ như mọi thứ, trải qua các quy trình và thói quen. Đối với những người khác, đặc biệt là những bà mẹ lần đầu tiên có thông tin cũ, đó có thể là cơn ác mộng của một thời. Luôn luôn có hai chúng tôi, hai cha mẹ quyết định họ có muốn mang lại một cuộc sống mới cho trái đất hay không. Một khi họ làm, một nơi nào đó ở giữa sự thay đổi thông qua tên em bé là trách nhiệm của quyết định nặng nề.

Nó ở đây khi thói quen bắt đầu. Vài tuần đầu tiên, hoặc một tháng gặp phải những vấn đề nghiêm trọng như ốm nghén sớm và thay đổi tâm trạng nhiều lần. Mỗi buổi sáng, khi bình minh ló dạng, người mẹ chạy vào phòng tắm và trong vài tháng hoàn toàn leo thang thành một vết sưng bé tuyệt vời mà mẹ tự hào khoe. Mặc dù mang thai là một điều tuyệt vời thường ở đâu đó trong chín tháng mệt nhọc, nhưng vẫn tuân theo một thói quen nghiêm ngặt và một số đêm mất ngủ cho đến khi cuối cùng bạn có được phép màu trong vòng tay của mình.

Xem thêm: Tuần thứ 16 chăm sóc bà bầu

Tam cá nguyệt đầu tiên mà hầu hết tất cả những gì xảy ra là sự pha trộn của tinh trùng và trứng xảy ra là giai đoạn đầu tiên để mang thai. Trứng bây giờ được gọi là phôi nang đi qua ống dẫn trứng và tự gắn vào thành buồng trứng, còn được gọi là nhau thai. Từ đó, cuộc hành trình bắt đầu khi em bé biến thành phôi thai và cuối cùng là thai nhi trong khi tam cá nguyệt thứ nhất chuyển sang lần thứ hai. Tam cá nguyệt thứ ba là giai đoạn cuối cùng với tuần thứ 40 chứng kiến ​​em bé bước ra thế giới thực. Nhưng trong ba tam cá nguyệt này, thai nhi trải qua rất nhiều thay đổi, những thay đổi tốt.

Bạn nghĩ gì về tuần này:

Mặc dù trách nhiệm sở hữu một cuộc sống hình thành bên trong bạn vừa khó khăn vừa kỳ diệu, nhưng cảm giác vui vẻ này khiến người mẹ phải chịu đựng qua những tháng ngày khó khăn này khi cô ấy dán mắt vào giải thưởng của mình. Bây giờ tất cả chúng tôi tổng hợp mang thai trong 9 tháng nhưng do sự giám sát và tiến hành thường xuyên của bác sĩ với bác sĩ của bạn, thai được tính ở dạng hàng tuần vì trong tổng số 40 tuần tạo nên toàn bộ quá trình mang thai. Điều này được tiếp tục mổ xẻ và phân loại thành ba phần.

Xem thêm: Triệu chứng mang thai tuần thứ 17

Triệu chứng và sự phát triển của thai nhi trong 19 tuần mang thai:

Thay đổi làn da:

Sau một ngày dài ở bữa tiệc bể bơi, bạn không cảm thấy da mình nhăn nheo và vẹo, đặc biệt là những chiếc giường ngón tay ở phía trên có nhiều nếp nhăn hơn da của bà bạn. Đó là do tiếp xúc quá nhiều với nước, đó là lý do tại sao da trở nên nhàu nát. Hãy tưởng tượng trôi nổi trong chất lỏng trong chín tháng và những gì nó sẽ làm cho làn da của bạn. Trong buồng trứng của chúng ta, không gian trống khác ngoài em bé chứa đầy nước ối, đó là lý do tại sao ở giai đoạn này, Vernix bắt đầu phát triển ở trẻ. Có thể vào cuối tuần này, em bé của bạn sẽ được bao phủ trong tấm màn trắng nhờn, theo thuật ngữ y tế là vernix caseosa. Lanugo hoặc mái tóc nâu mềm mại bao phủ cơ thể em bé của bạn tạo thành một phần của điều này. Lớp vỏ mềm này bảo vệ da bé không bị nhàu nát.

Hệ thần kinh:

Vào khoảng thời gian này, hệ thống thần kinh của em bé ngày càng trở nên hoạt động hơn với mỗi khoảnh khắc trôi qua. Các dây thần kinh liên kết với nhau giờ đang phát triển mạnh mẽ như nhịp tim của anh. Tốc độ thúc đẩy cũng trở nên nhanh chóng, điều đó biểu thị các giác quan đang phát triển của cô như mùi, xúc giác. Bây giờ bé đã nhận thức rõ hơn về âm thanh của bạn. Đôi mắt cô đang tự điều chỉnh tầm nhìn.

Xem thêm: Mang thai 18 tuần

Thể chất - Kích thước và cân nặng của bé:

Em bé của bạn tại thời điểm này vẫn có thể là kích thước của một quả bóng mềm. Ban đầu khi bé được hình thành, đầu to hơn phần còn lại của cơ thể. Cơ thể sau đó vào cuối tuần này phát triển thành tỷ lệ bình thường mặc dù anh vẫn di chuyển xung quanh một chút. Cảm giác lăn lộn ầm ầm trong bụng bạn có lẽ là do anh ấy lăn lộn chơi. Một số giác quan như mỉm cười hoặc ngáp cũng có thể được chú ý ở bé. Nếu bạn đủ may mắn, người ta thậm chí có thể bắt gặp một trong những hành động của cô ấy khi siêu âm.

Tóc bé:

Cũng trong khoảng thời gian này, thông số tóc nhỏ được chú ý ở da đầu khi anh bắt đầu mọc tóc.

In dấu vân tay:

Theo thời gian, ngón tay của em bé bắt đầu trở nên nổi bật. Sau đó đến móng tay nhỏ vẫn còn mềm và không đầy đủ tại thời điểm này. Vào khoảng thời gian này, sự xuất hiện chậm của dấu vân tay có thể được chú ý. Trong tuần này em bé của bạn sẽ phát triển dấu vân tay nổi bật của riêng mình.

Tái sản xuất:

Vào tuần thứ 19 nếu bạn đang mang một cô gái thì đã có khoản tiền gửi 6 triệu trứng trong buồng trứng của cô ấy đang chờ sinh nhật lần thứ 11 của cô ấy. Nếu bạn có một người đàn ông, bìu của anh ta đã hạ xuống và bộ phận sinh dục của anh ta cuối cùng đã phát triển thành một hình dạng.

Với em bé, mẹ của em bé cũng trải qua những thay đổi.

Đau bụng:

Với thời gian tử cung ngày càng phát triển và trong tuần này bạn cảm thấy một vết rạn kỳ lạ ở bụng với cảm giác đau nhói. Các bác sĩ đổ lỗi cho điều này trên vết sưng kéo dài của em bé đang dần hình thành đầy đủ. Các cơ bị hạn chế ở bụng và thành buồng trứng của bạn hiện đang chịu áp lực khi nó lấp đầy như một quả bóng. Đây có thể là lý do tại sao tuần này có thể có một cơn đau nhẹ ở vùng bụng của bạn. Đây là khi các vết rạn nhất định được thiết lập. Để thoát khỏi cơn đau có lẽ là không thể, nhưng những gì bạn có thể làm là đơn giản. Nó bao gồm một nén lạnh hoặc một túi nóng. Bạn hiểu ý tưởng phải không? Thông thường, những công việc này cũng tuyệt vời như thuốc giảm đau. Và vì bạn đang mang thai và việc sử dụng thuốc bị hạn chế, đây sẽ là một nơi tốt để bắt đầu.

Mặt nạ thai kỳ:

Đây có thể là một suy nghĩ đáng sợ nhưng các mảng tối trên khuôn mặt của bạn không phải vì bất kỳ tình trạng da nào. Đây là một sự kiện bình thường đối với một số người mà triệu chứng bao gồm các mảng mềm nhưng màu nâu ở mặt. Người ta có thể dễ dàng chịu đựng cho đến khi kết thúc khi nó tự biến mất. Các bác sĩ tuyên bố đây là một tình trạng y tế gọi là chloasma hoặc 'mặt nạ thai kỳ'. Đừng lo lắng. Chỉ cần giữ một lượng lớn dầu và Aloe Vera xung quanh. Điều này sẽ giữ cho làn da của bạn ngậm nước và ít dấu hiệu sẽ hiển thị. Uống nước toàn bộ thời gian như nó là kết thúc của thế giới.

Đau dây chằng tròn:

Đây là một thay đổi quan trọng của các triệu chứng vì tuần thứ 19 cho thấy ngày. Nó xảy ra như bạn biết rằng giống như mọi cơ quan, tử cung của bạn cũng được hỗ trợ bởi dây chằng. Bây giờ bạn đang trong giai đoạn phát triển và có rất nhiều điều xảy ra với bạn, dây chằng của bạn cảm thấy căng ra khi cố gắng giữ bụng của bạn tại chỗ. Kéo này đôi khi dẫn đến đau sắc nét mỗi giờ và sau đó. Chúng thường kéo dài trong vài giây và nếu nó nhận được nhiều hơn thế, hãy gọi bác sĩ của bạn ngay lập tức. Bây giờ, nói về cách khắc phục tình huống bạn đã đặt vào, cách tốt nhất là thử và sử dụng chân của bạn và đá nó lên. Vào một vị trí thoải mái nếu điều đó có ích, nhưng trong trường hợp cơn đau trở nên nghiêm trọng, toàn bộ cú đá chân phải làm điều đó. Nếu không có gì giúp được, học viên của bạn sẽ là người trợ giúp tốt nhất cho bạn.

Tâm trạng lâng lâng:

Bây giờ là tuần thứ 19 của bạn, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy thiết lập thay đổi. Và điều này sẽ mang lại rất nhiều thất bại và thay đổi trong tâm trạng của bạn. Vào những giờ lẻ trong ngày, bạn sẽ thấy mình hạnh phúc về tình huống của mình, trong khi vào những ngày khác, trong thời gian dài bạn sẽ ngồi và không muốn làm gì ngoài hờn dỗi. Bạn không thể tự trách mình rõ ràng. Đó là việc làm của các hormone và bạn cần phải xử lý nó như một pro. Để vượt qua toàn bộ tình huống, hãy cố gắng ngủ nó, nhưng bạn cũng có thể thực hiện chế độ ăn kiêng của mình và nói chuyện với nhân viên tư vấn nếu cần, bởi vì hãy nhớ rằng, tình hình của bạn có thể trở nên tồi tệ hơn và bạn không muốn điều đó với tất cả sự căng thẳng đã làm phiền bạn. Thói quen ngủ là một yếu tố quan trọng trong việc điều chỉnh cảm xúc của bạn là tốt.

Co thắt sai:

Vào tháng này, bạn sẽ bắt đầu trải nghiệm những thứ đáng sợ chưa từng được gọi là Braxton Hicks Contraction. Họ thường bắt đầu giữa chừng. Nó là bình thường hơn và xảy ra do mất nước của cơ thể. Tử cung sẽ co bóp nhẹ và tắt do đó cảm giác thắt chặt xảy ra khi tử cung to hơn. Nó chỉ là do tử cung bị săn chắc và làm cho nó trở nên sành điệu cho sự khắc nghiệt của chuyển dạ. Uống nhiều nước sẽ hiệu quả hơn.

Hoạt động thứ 19:

Đây là khoảng thời gian để bạn tìm ra mọi thứ và ổn định tâm trí của bạn và bù đắp cho những vấn đề đã làm phiền bạn cho đến nay. Hầu hết các hoạt động trong tuần này sẽ bao gồm các tình huống khó xử trong công việc, lo lắng và thay đổi nội tiết tố. Và em bé sẽ chỉ định bộ não của nó cho các cơ quan cảm giác như mùi, vị, thính giác, thị giác và xúc giác. Bé sẽ có thể nghe được bài phát biểu, do đó đừng ngần ngại hát, nói v.v ... trong tuần này, dây chằng hỗ trợ tử cung sẽ bắt đầu mở rộng để phù hợp với cân nặng ngày càng tăng của bé. Nếu có đau chỉ cần đảm bảo bạn nghỉ ngơi.

Chế độ ăn kiêng và tập thể dục cho 19Week:

Chế độ ăn:

  • Nếu bạn là người ăn chay, đậu phụ và đậu nành sẽ giúp bạn duy trì mức độ protein. Mặt khác, nếu bạn không ăn chay, hàm lượng thịt nạc thông thường của bạn sẽ rất tốt.
  • Vì sự phát triển lành mạnh của các tế bào máu ở trẻ, đừng quên bổ sung sắt và axit folic trong chế độ ăn uống của bạn. Rau bina và chuối nên là lựa chọn nóng của bạn.
  • Mặc dù bổ sung canxi là tốt cho sức khỏe, nhưng một mình chúng không thể đủ làm nguồn cho sự phát triển xương của bé. Do đó, các sản phẩm sữa nên là phải trong tuần thứ 19 của bạn.
  • Đừng quên rau trong chế độ ăn uống của bạn, vì chúng sẽ nạp cho bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Bắp cải, bí ngô, cà chua và đậu là những lựa chọn cá nhân của chúng tôi.
  • Trái cây thường là một lựa chọn thông minh khi bạn đang tìm kiếm một chế độ ăn uống lành mạnh cho bà bầu. Chúng có thể phục vụ như là món ăn sáng của bạn và cũng trở thành món ăn nhẹ hợp pháp cho cơn thèm ăn.

Tập thể dục:

  • Trọng lượng ngày càng tăng của em bé sẽ gây ra nhiều căng thẳng cho cột sống, do đó làm cho một số kéo dài cho cột sống, và vai trở lại và nghiêng cổ về phía trước.
  • Đi bộ là cách tốt nhất để giảm căng thẳng và tăng cân cũng sẽ khiến căng thẳng thêm vào việc đi bộ xoay tròn sẽ đốt cháy một lượng calo bổ sung.
  • Trong danh sách bài tập mang thai Kéo dài, sẽ không bỏ lỡ vì đây là một trong những bài tập an toàn nhất và dễ nhất.
  • Sự linh hoạt trong khu vực âm đạo có thể được tăng lên với bài tập kegel để nó sẽ ít đau hơn trong thời gian giao hàng.

Quan hệ tình dục khi mang thai tuần thứ 19:

Hoàn toàn bình thường khi quan hệ tình dục khi mang thai. Nó không được liên kết với em bé vì nút nhầy dày niêm phong cổ tử cung và bảo vệ em bé khỏi bị nhiễm trùng. Các cơ mạnh mẽ của tử cung và túi ối cũng sẽ ngăn ngừa em bé. Tuy nhiên, không nên quan hệ tình dục nếu bạn được cho là có quan hệ tình dục nếu chảy máu, đau hoặc chuột rút, vỡ nước, tiền sử yếu cổ tử cung, nhau thai nằm thấp.

Mẹo để vượt qua căng thẳng khi mang thai:

  • Thật tốt cho em bé thư giãn làm cho trò chuyện và hát cho em bé chưa sinh, chúng có thể nghe thấy bạn. Lắng nghe cơ thể của bạn trong trường hợp bạn kiệt sức. Đi ngủ càng sớm càng tốt. Như cơ thể bạn đang làm việc nhiều hơn để nuôi dưỡng em bé. Mong đợi khủng hoảng làm mẹ để đám đông lên tâm trí của bạn.
  • Nuông chiều bản thân có thể là một ý tưởng tốt trong giai đoạn này, vì bạn cần cảm thấy tốt hơn và nâng cao tâm trạng của bạn.
  • Cân nhắc sức khỏe của bạn và rủi ro của bạn, và quyết định những gì tốt nhất cho bạn. Đừng để người khác chồng chất quyết định của họ lên bạn và làm bạn thất vọng.
  • Hợp tác là một cái gì đó học hỏi lâu dài, hãy trung thực hơn với đối tác. Thật không công bằng khi quá gánh nặng cho bản thân với sự căng thẳng, chia sẻ tất cả mọi thứ với đối tác.
  • Đi kiểm tra thường xuyên để tránh căng thẳng về sức khỏe của em bé. Điều này không chỉ cần thiết, mà còn ngừng hủy hoại sức khỏe của bạn khi bạn lo lắng về toàn bộ tình huống.

Điều trị và kiểm tra y tế:

Kiểm tra y tế theo dõi thông thường em bé sẽ được trên. Điều này có nghĩa là nhiều siêu âm và ít xét nghiệm máu. Mặc dù điều kiện của bạn có thể không trở nên tồi tệ hơn, nhưng bạn có thể muốn đưa các loại thuốc này vào danh sách mua sắm của mình:

  • Đau nhức - Bất cứ điều gì mong đợi Ibuprofen. Tốt nhất nên chọn Acetaminophen.
  • Dị ứng - Allegra và Xryzal nên ký thỏa thuận.
  • Ho - Expectorants là tốt nhất cho tình huống của bạn.
  • Táo bón- Metamucil được chào đón, nhưng phải tránh dùng thuốc nhuận tràng.
  • Khó tiêu: Hãy thử dùng thuốc kháng axit, nhưng tránh hoàn toàn thuốc ức chế bơm Proton.

Mẹo và biện pháp phòng ngừa:

  • Cẩn thận với Braxton Hicks, và cố gắng sớm nhận ra sự khác biệt giữa mỗi cơn co thắt. Mặc dù không có hại, các triệu chứng bất thường phải được báo cáo.
  • Đừng quên em bé chứng minh ngôi nhà để tránh xa con nhỏ của bạn. Bắt đầu sớm chỉ có nghĩa là an toàn tốt hơn và giảm căng thẳng.
  • Để đóng băng dây rốn của bạn trong trường hợp bạn cần, đây là thời điểm hoàn hảo để bắt đầu công việc giấy tờ.
  • Cắt bỏ hoàn toàn đồ ăn vặt của bạn, vì nó ảnh hưởng đến cơ thể của bạn theo cách tiêu cực và chất béo dư thừa có thể khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
  • Đừng bỏ qua bất kỳ triệu chứng có vẻ bất thường. Điều này có thể là chảy máu, đốm, đau lớn và như vậy.

Bây giờ là tuần thứ 19 ở đây, hãy tìm kiếm lời khuyên từ những người đã mang thai trước đó. Họ biết rất nhiều về toàn bộ tình huống và sẽ giúp bạn hiểu. Tất nhiên, mỗi lần mang thai là duy nhất và rất có thể những gì họ phải đối mặt sẽ không phải là kịch bản của bạn. Biết về các triệu chứng của bạn mặc dù, sẽ giúp tình trạng của bạn tốt hơn.

Nguồn hình ảnh: Shutterstock

Pin
Send
Share
Send