Làm đẹp & Thời trang

Làm thế nào để sử dụng Amla cho bệnh tiểu đường?

Pin
Send
Share
Send


Bệnh tiểu đường là một vấn đề sức khỏe rất phổ biến những ngày này! Cứ 2 người trong số 3 người là một bệnh nhân tiểu đường! Điều này đã trở thành một căn bệnh phổ biến như ho và cảm lạnh! Không, nguyên nhân do bệnh tiểu đường là do sản xuất insulin không đủ hoặc do các tế bào của cơ thể không đáp ứng đúng với insulin hoặc cả hai. Để chữa bệnh tiểu đường từ gốc là không thể, một khi nó đã tấn công cơ thể bạn, nó sẽ tồn tại suốt cuộc đời của bạn, nhưng bạn không nên căng thẳng chút nào, bạn nên tìm cách cân bằng lượng đường trong máu trong cơ thể! Một cách kiểm soát đường như vậy là tiêu thụ amla! Vâng, amla rất có lợi trong việc giúp cân bằng bệnh tiểu đường rất hiệu quả.

amla (tên khoa học là Phyllanthus emblica) hay ngỗng Ấn Độ là một trong những loại thảo mộc mạnh nhất được sử dụng ở Ayurveda. Nó đã được các bác sĩ khuyên dùng cho một số bệnh mãn tính, đặc biệt là đối với bệnh tiểu đường. Nhưng, trước khi phân tích xem amla có giúp giảm mức đường hay không, đây là một số lợi ích tuyệt vời hơn của amla mà bạn phải biết:

Amla ít calo và là một nguồn Vitamin C. phong phú, do đó cũng giúp giảm cân và tốt cho sự phát triển của tóc!
Một amla nhỏ có nhiều Vitamin C bằng 2 quả cam cỡ trung bình. Đó là một món súp tuyệt vời của vitamin c?
Amla cũng rất giàu các hợp chất phenolic như flavones và anthocyanin có khả năng chống oxy hóa mạnh. Điều này giúp cơ thể bạn hoạt động đến một giai đoạn bình thường?

Nó cũng giàu khoáng chất như canxi, sắt và phốt pho và cũng chứa vitamin B phức tạp. Và để cho những thiếu sót khác của bạn thực hiện quá!
Vì vậy, nói chung, giá trị dinh dưỡng của amla làm cho nó trở thành một loại thảo dược tăng cường sức khỏe tốt cho mọi người, và giúp ngăn ngừa, chữa bệnh và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.

Xem thêm: Cách dùng Aloe Vera cho bệnh tiểu đường

Lợi ích cho bệnh nhân tiểu đường:

Nó được nghiên cứu và thậm chí là một thực tế rằng, tính chất chống oxy hóa của amla làm cho nó hữu ích cho các bệnh nhân tiểu đường. Trái cây giàu polyphenol thực sự có đặc tính có thể bảo vệ cơ thể khỏi các đặc tính oxy hóa của lượng đường trong máu cao. Hợp chất này cũng có hiệu quả trong việc ngăn ngừa tình trạng kháng insulin gây ra do chế độ ăn nhiều fructose. Điều này có nghĩa là trái cây thực sự có thể hỗ trợ hấp thụ insulin đúng cách và dẫn đến giảm lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường.

Ngoài ra, chiết xuất amla được biết đến đáng kể để giảm lượng đường ở chuột gây ra bệnh tiểu đường. Các nghiên cứu đã đề xuất rằng hoạt động quét gốc tự do mạnh mẽ của amla và hiệu quả của nó trong việc giảm căng thẳng oxy hóa đã giúp cải thiện chuyển hóa glucose ở chuột mắc bệnh tiểu đường.
Dưới đây là một số công thức dễ dàng và đơn giản mà bạn có thể kiểm soát lượng đường trong máu của mình, và đây cũng là những công thức tự chế và hoàn toàn không gây dị ứng do đó không gây ra bất kỳ loại tác dụng phụ nào!

Ayurveda có niềm tin rằng chỉ nên kiểm soát lượng đường bằng quy trình tự nhiên, nhưng nó cũng có thể được kiểm soát bằng thuốc với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Bệnh tiểu đường được gây ra do rối loạn chuyển hóa do tuyến tụy gây ra khi không thể sản xuất đủ lượng insulin cần thiết hoặc khi cơ thể được chỉ định không sử dụng hiệu quả insulin được sản xuất. Bây giờ để đưa quá trình trở lại giai đoạn bình thường của nó, hãy tăng mức độ insulin trong cơ thể, bạn sẽ phải hấp thụ một lượng chất thiếu hụt từ bên ngoài.

Xem thêm: Cách tăng vitamin B12 một cách tự nhiên

Các công thức bằng văn bản dưới đây rất hiệu quả cho bệnh tiểu đường:

Bạn sẽ cần:

- 1 cọ đầy quả ngỗng Ấn Độ
- Một vài mảnh Amla
- 2/3 lá Tulsi
- Một ly nước

Bạn phải làm gì:

  • cắt amla và loại bỏ hạt từ cây ngỗng Ấn Độ
  • Ngâm các mảnh Amla cùng với lá Tulsi trong ly nước qua đêm tất cả các thuộc tính của amla và tulsi
    Ngày hôm sau bạn sẽ lấy nước chứa.

Bạn phải uống nước vào sáng sớm hàng ngày trước khi ăn sáng

Lợi ích:

Nó giúp các vấn đề về mắt, các vấn đề về tiết niệu, các vấn đề về da, tiểu đường.

Xem thêm: Nha đam gây ung thư

Nguồn hình ảnh: Shutter stock

Pin
Send
Share
Send