Làm đẹp & Thời trang

Bí quyết cho món salad gà ngon nhất và ngon nhất

Pin
Send
Share
Send


Thịt gà là một trong những thực phẩm chính cho tất cả những người không ăn chay trên toàn cầu. Có vô số cách mà gà có thể được thực hiện. Để phá vỡ sự đơn điệu và để đảm bảo rằng bạn có được một hương vị khác nhau mỗi lần, bạn luôn có thể thử nghiệm những ý tưởng mới và làm những món ăn khác nhau. Ngoài việc nấu gà hoặc nướng nó, có nhiều cách bạn có thể chuẩn bị một số ý tưởng ngon, lành mạnh và không chứa calo và một trong những ý chính là chuẩn bị món salad. Gỏi gà là một trong những công thức nấu ăn đẳng cấp đã có mặt trên nhiều thập kỷ nay. Bạn chắc chắn đã ăn một số hoặc các hình thức khác của salad gà khi bạn còn trẻ.

Tuy nhiên, có nhiều biến thể khác nhau trong đó món salad có thể được chuẩn bị và một trong những cách tốt nhất được đề cập dưới đây.

Xem thêm: Cách chuẩn bị Sandwich gà

Hướng dẫn thực phẩm có một trong những công thức dễ dàng và ngon tuyệt để chuẩn bị một bát salad gà chỉ trong 10 phút! Kiểm tra làm thế nào:

Cách làm gỏi gà tại nhà:

1. Salad gà tải:

Món salad gà này, như tên cho thấy, chứa đầy sự tốt lành của thịt gà và rau. Nó có một kết cấu giòn, có thể nâng cao tâm trạng của bạn và cũng làm cho một bữa ăn lành mạnh. Salad gà nạp là nguồn protein cao nhất. Đó là hương vị hỗn độn chắc chắn sẽ khiến bạn thèm ăn nhiều hơn.

Thành phần cần có:

♦ Thịt gà nấu chín: 2-3 chén, xắt nhỏ
♦ Ớt chuông đỏ: 1/2 băm nhỏ
♦ Cần tây: 2 cọng, xắt nhỏ
♦ Hành đỏ: chén xắt nhỏ
♦ Ô liu xanh: 4-6, rỗ, băm nhỏ
♦ Táo: được cắt, xắt nhỏ
♦ Xà lách Iceberg: 1/3 băm nhỏ

Thành phần thay đồ:

♦ Mayonnaise: 5 muỗng canh
♦ Sweet Berry Preserve / Honey: 1 muỗng hoặc ít hơn
♦ Nước chanh: 2 muỗng cà phê
♦ Muối và hạt tiêu: nếm

Phương pháp chuẩn bị:

Để câu trộm gà:

  • Lấy những miếng ức gà không xương và cắt nó thành những miếng có kích thước lớn.
  • Đun sôi một ít nước riêng với một ít muối và sau khi thực hiện, tắt lửa.
  • Các miếng thịt gà nên được thêm vào nước này và được che phủ tốt.
  • Điều này nên được để lại trong khoảng 15 phút và sau đó lọc các miếng thịt gà và cắt nó thành các phiên bản nhỏ hơn cho món salad.

Xem thêm: Cách làm Burger gà

Chuẩn bị món salad:

  • Lấy tất cả các loại rau được đề cập và chuẩn bị chúng và cắt nhỏ trước khi bạn bắt đầu làm món salad.
  • Sau khi thực hiện xong, bạn cần ném tất cả chúng vào một cái bát lớn cùng với thịt gà luộc / nấu chín.
  • Trong một bát nhỏ hơn, chuẩn bị nước sốt trộn riêng.
  • Ở đây, mayonnaise, nước chanh và bảo quản quả mọng ngọt hoặc mật ong cần được trộn với nhau.
  • Điều này sẽ đảm bảo rằng cùng với vị ngọt, bạn cũng có được một hương vị hỗn độn và axit trong món salad.
  • Hãy chắc chắn rằng nước sốt không quá ngọt cũng không quá chua.
  • Tốt nhất là bạn nên nếm thử nước sốt trước khi thêm nó vào rau và hỗn hợp thịt gà.
  • Thêm nhiều nước chanh hoặc berry ngọt bảo quản để cân bằng độ axit hoặc độ ngọt tương ứng.
  • Để điều này cũng thêm một chút muối và hạt tiêu để tăng hương vị và hương vị.
  • Bây giờ thêm băng vào thịt gà và rau và khuấy đều nhưng nhẹ nhàng.
  • Để làm điều này, bạn có thể thêm một chút muối và hạt tiêu theo hương vị bạn muốn.
  • Salad gà của bạn đã sẵn sàng để được phục vụ hoặc ăn.

Đây là một trong những cách đơn giản nhất và là một trong những cách ngon để thưởng thức món salad gà bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.

Xem thêm: Cách chế biến cánh gà

2. Gà Caesar Salad Recipe:

Gà Caesar salad là một món salad giòn khác là hoàn hảo cho một chương trình ăn kiêng. Nó khá đơn giản để làm và làm cho một đĩa thức ăn ngon. Nó rất ít chất béo và cung cấp đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Kiểm tra công thức dưới đây:

Thành phần:

  • Gà nướng xé nhỏ - 1 Cup
  • Xà lách Romaine - 1 Cup
  • Tỏi - 1 muỗng canh
  • Bánh mì Ý nguyên hạt - 1 cốc
  • Nước chanh - 1 muỗng canh
  • Dầu ô liu - 1 muỗng canh
  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Thủ tục:

  • Trong một bát lớn, trộn các miếng gà nướng, rau diếp, tỏi, miếng bánh mì
  • Rưới một ít dầu ô liu và nước chanh
  • Thêm một chút muối và hạt tiêu cho vừa ăn
  • Trang trí với một số mảnh ớt

3. Salad mì gà:

Nếu bạn yêu thích mì ống và bạn yêu gà, tại sao không kết hợp cả hai? Salad mì ống gà là một bữa ăn của chính nó và có thể chữa bệnh thèm mì ống của bạn. Phần tốt nhất là, không có yêu cầu nấu ăn. Tất cả bạn cần là một ít mì ống và một số loại rau để ném, bạn đã sẵn sàng để đi!

Thành phần:

  • Pasta luộc - 1 Cup
  • Gà xé nhỏ nướng - 1 Cup
  • Ớt chuông - ½ Cup
  • Cà chua bi - ½ Cup
  • Miếng dưa chuột - ½ Cup
  • Phô mai Feta - ¼ Cup
  • Nước chanh - 1 muỗng canh
  • Dầu ô liu - ¼ Cup
  • Oregano khô - 1 muỗng canh
  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Thủ tục:

  • Trong một tô lớn, quăng cùng mì ống, thịt gà, ớt, cà chua và dưa chuột
  • Rưới một ít dầu ô liu và nước chanh
  • Thêm muối, oregano khô và hạt tiêu cho vừa ăn
  • Trang trí với phô mai feta

4. Salad gà Trung Quốc:

Đối với tất cả những người yêu thích Trung Quốc, món salad này là một món ăn hoàn hảo cho bạn. Đó là một phiên bản lành mạnh và ngon miệng của món ăn đường phố nổi tiếng của Trung Quốc, mì Chow Mein. Bữa ăn ngon lành này là đủ để giữ cho cơn đói của bạn ở lại. Kiểm tra công thức dễ dàng và ngon miệng dưới đây:

Thành phần:

  • Gà nướng xé nhỏ - 1 Cup
  • Mì Chow Mein - 1 cốc
  • Cà rốt xắt nhỏ, bắp cải đỏ và hành tây - 1 cốc
  • Dầu ô liu - cốc
  • Giấm rượu gạo - chén
  • Sốt đậu nành - 2 muỗng canh
  • Hạt vừng - 1 muỗng canh
  • Sốt Hoisin - cốc

Thủ tục:

  • Xé tất cả các thành phần trong một bát
  • Thêm dầu ô liu, giấm rượu gạo và nước tương, nước sốt hoisin trong một cốc nhỏ
  • Rưới nước sốt lên salad
  • Rắc một ít hạt vừng lên trên để trang trí

5. Salad gà kiểu Thái:

Khi chúng ta nói về ẩm thực châu Á, ẩm thực Thái Lan đứng đầu danh sách. Làm thế nào về việc tạo ra một món salad gà lành mạnh trong một món ăn lấy cảm hứng từ Thái Lan? Công thức ngọt và ngọt nhẹ này có độ giòn của các loại hạt nướng, độ ngon của rau và dinh dưỡng của thịt gà. Đó là một món ăn hoàn toàn cân bằng. Kiểm tra công thức dưới đây:

Thành phần:

  • Gà luộc chín - 1 Cup
  • Dưa chuột - ½ Cup
  • Cà chua bi - ½ Cup
  • Sốt tỏi ớt - 1 muỗng canh
  • Mật ong - 1 muỗng canh
  • Nước chanh - 1 muỗng canh
  • Hạt điều rang - Số ít
  • Nước mắm - 1 muỗng canh

Cách chuẩn bị:

  • Trong một chai, trộn nước sốt tỏi ớt, mật ong, nước mắm và nước chanh với nhau
  • Trong một bát salad trộn cùng gà, dưa chuột, cà chua và hạt điều rang
  • Đổ băng lên trên nó và phục vụ
  • Trang trí với một số hạt điều nướng

Mẹo để nhớ:

1. Hãy chắc chắn rằng tất cả các loại rau cũng như thịt gà đều tươi. Bất cứ thứ gì cũ sẽ làm giảm hương vị cũng như làm ô nhiễm thực phẩm. Rau và thịt gà tươi sẽ đảm bảo chất dinh dưỡng và sức khỏe tốt cho cơ thể.

2. Mayonnaise được chuẩn bị tốt nhất ở nhà nhưng nếu bạn không thể thì bạn có thể sử dụng loại có sẵn trên thị trường có lượng calo thấp. Bạn cũng có thể thử nghiệm với nhiều loại như sốt mayonnaise tỏi.

3. Trong trường hợp bạn không tìm thấy berry bảo quản, mật ong là lựa chọn tốt nhất tiếp theo để thêm xoắn ngọt vào món salad.

Chúng tôi hy vọng chúng tôi có được vị giác của bạn nhuốm màu với những món salad tươi sáng và đẹp mắt này. Cho dù bạn thích nó cay hay tinh tế, salad gà được đóng gói với hương vị để cung cấp một bữa ăn lành mạnh. Bạn có thể thử nghiệm nhiều loại salad bằng cách thêm nhiều nước sốt và các thành phần với nhau. Hãy tưởng tượng dành một buổi tối mùa đông lạnh với món salad gà ấm áp. Cuộc sống chắc chắn là rất tốt!

Pin
Send
Share
Send